たくさん収穫できたきゅうりやなすが食べきれない時、腐らせてしまう前に、しば漬けを作ってみませんか?
余った梅酢を利用すれば、簡単に作れるんです。
添加物の入っていない安全で美味しいしば漬けを、作ってみましょう。

梅酢を利用したしば漬け

材料

  • なす  1kg
  • きゅうり 500g
  • みょうが 5〜6個
  • 生姜   1かけ
  • 赤梅酢  150cc(発酵前50cc +発酵後100cc)
  • 揉みしそ 80g
  • 塩    45g(なすときゅうりの3〜6%分)
  • ジッパー付きの袋
  • 重石   約2㎏

作り方

1、なす、きゅうり、みょうがを洗って、水気を拭き取っておきます。

2、きゅうりは縦半分に切って、種を取り除いたら、2〜3㎝くらいに切ります。

3、なすは5㎜幅の斜め薄切りに、みょうがは縦薄切りに、生姜はスプーンなどで皮をこそげ落としてから薄切りにします。

4、全て切り終えたら、塩漬けにしていきます。
ジッパー付きの袋に切った野菜をひとつかみ入れたら、塩をふりかけ、また野菜を入れて…を繰り返して最後まで袋に入れましょう。

5、全て袋に入れたら、赤梅酢50ccを注いで、袋の空気を抜きながらジッパーを閉め、上から2kgくらいの重石をかけます。

6、このまま常温で発酵させます
野菜からたくさん水がしみ出てきますので、野菜が水面から出ないようにしながら、夏場で2〜3日、涼しい季節なら1週間程度置いておきます。
発酵すると汁が濁って、野菜の色があせて、うっすらと茶色っぽくなってきます。
毎日、発酵具合を見ながら、日数を調節して下さい。
発酵すると漬物らしいにおいがしてきますよ。

しば漬けのにおいがします


7、十分発酵したら、野菜の水気をしっかりと絞ります

8、赤梅酢100ccと、揉みしそを加え、なるべく空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で保存します

9、2〜3日で全体に赤色がまわるので、その頃からが食べどきです。
保存は上手にすれば半年くらいだと思います。(私はいつも食べてしまうのでわかりません…。)
長期保存したい場合は、お塩の量を増やすなどしてみて下さいね。

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